0646603564
daphne@daprfashion.nl
Bij ons 30 dagen 'niet goed geld terug'-garantie
30 dagen 'niet goed geld terug'-garantie

Liefdevolle voetmassage bij dementie.

Gastblog van Mirjam van der Zee

Sinds mijn vader met dementie in een rolstoel zit, geef ik hem regelmatig een voetmassage. Dat helpt enorm tegen vocht vasthouden (‘dikke voeten’) en het maakt zijn voeten weer warm. Ook is het een mooi moment van verbondenheid en tijd voor een fijn gesprekje.

Even echt contact.

Veel mensen willen hun partner, kind of iemand die ze verzorgen masseren. Maar durven daar niet aan te beginnen. Ik ben voetreflexoloog en masseur, en deel graag mijn ervaring.

Want hoe geef je nou een veilige, eenvoudige en liefdevolle voetmassage?

Wat heb je nodig?

Een goed begin is het halve werk. Daarom is het belangrijk om met goede ingrediënten te werken.

Allereerst, gebruik een neutrale draagolie of basiscrème. Amandelolie is heel fijn om mee te werken en trekt ook vrij snel in.

Vervolgens voeg je essentiële olie toe. Dat is olie gewonnen uit planten. Tijm, kaneel of geranium werken verwarmend. NB: essentiële olie mag je nooit rechtstreeks op de huid aanbrengen, het is krachtig spul. Wees er voorzichtig mee, zeker bij oudere en kwetsbare voeten! Bij twijfel gebruik je alleen de draag

Doe wat draagolie of basiscrème in een bakje, en meng daarin 2 druppeltjes essentiële olie. Verwarm de olie of crème in je hand, en de massage kan beginnen.

De massage:

Vouw je handen om de voet(en). Maak strijkbewegingen met vlakke handen van de tenen naar de kuit, en weer terug. Zachte, langzame, regelmatige bewegingen. Eventueel bouw je de druk van je handen wat op.
Beweeg de voet: omhoog, omlaag, linksom draaien en rechtsom. Zodat de bewegingen rustig verlopen en niks wordt geforceerd. Jouw liefdevolle aanraking stimuleert de doorstroom, dat is voldoende.

Daarbij is het belangrijk om regelmatig naar het gezicht van de ontvanger te kijken. Om te zien of de massage nog wel als prettig wordt ervaren.

Wanneer je de voeten elk apart masseert, doe dan een sok aan als je klaar bent. Anders is die voet straks weer net zo koud als voorheen.

Doe dit ongeveer tien minuten, langer mag ook. Half uur maximaal. Vraag af en toe of de ontvanger het nog fijn vindt, pijn heeft, nog goed zit of ligt. Mensen geven die grenzen niet altijd uit zichzelf aan.

Mijn naam is Mirjam van der Zee en ik ben massagetherapeut en coach – ik werk online en in mijn woonplaats Purmerend. Op aanvraag geef ik massage- en olieworkshops voor 4-8 personen. Een selecte groep trouwe klanten tref ik regelmatig voor massage, pedicure en een goed gesprek. Ik werk graag met rijpere mensen om hun boeiende verhalen en levenservaring. Er mag meer geluisterd worden, dat zou de wereld enorm goed doen.

Wil je ook jouw verhaal delen? Leuk! Neem contact met ons op en zijn nieuwsgierig naar je bericht.


Ben je nieuwsgierig geworden hoe DAPR Fashion jouw rolstoel-ommetje leuker maakt?

Wij hebben een e-book geschreven waarin we je tips geven om makkelijker naar buiten te gaan.
Geïnteresseerd? Vul je gegevens in en je ontvangt het e-book gratis in je e-mail.

Download ons gratis e-book:
"In 3 stappen samen genieten van een rolstoel-ommetje"
De waardering van daprfashion.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.4/10 gebaseerd op 327 reviews.
0
Jouw winkelmand
Je winkelmand is leeg